一年四季，每到换季的时候，就有许多发友发现自己掉发严重，其实季节性脱发很普遍，属于正常的生理现象，那什么原因导致换季掉发加重？
换季时为什么会掉发？
头发的生长分三个不同阶段，分别是生长期、退行期、休止期。休止期发根位置很浅，头发很容易脱落。当头发脱落后，毛囊内又会有新的头发重新长出，如此循环。一般而言，每人每天脱落的头发如果在80-100根之内，属于正常现象。但很多人发现，一到换季自己的脱发现象就会加重很多。这是因为随着季节的变化，气温忽高忽低，头皮的毛细血管膨胀，头发营养供给不够，引起的季节性脱发。
什么原因导致换季加重？
1、春天
一年之计在于春，但是掉头发也始于春。春天正好在一年中较冷与较热的季节中间，气温时冷时热，不稳定的气候容易引起自律神经失调，而自律神经失调便会使掉发量增加。但即使掉发量增加，若在正常范围内仍算是自然掉发，不需要过度担心。
2、夏天
夏天时的炎热是头皮环境恶化、导致各种头发问题的主要原因，强烈的紫外线不仅会晒黑我们的皮肤，更会影响血液循环健康。此外，高温使人容易出汗、皮脂分泌旺盛，不注意清洁就容易因皮脂过度累积而堵塞毛孔，让头皮变成杂菌培养皿，从而导致各种头皮问题，引发掉发。
3、秋天
秋天被认为是掉发症状容易恶化的季节，夏天时累积的问题会在秋天爆发。毛囊细胞也多在这个季节进行代谢交替。如上所述，夏天时的环境、气候、紫外线、食欲不振引起的营养不足等问题，亦有可能在秋天时集中爆发，这些问题都有可能会引起脱发。
4、冬天
冬天的寒冷与干燥是头发与头皮不想遇到的敌人。头皮会因为干燥而减少分泌皮脂，而皮脂过多或过少都会引发头皮问题，进而造成不自然的掉发症状。而且低温使人体寒冷，尤其四肢末梢容易发寒的人，在冬天时血液循环特别不好，头皮需要的营养素无法顺利送达，长期下来就会使头发因营养不良而脱落。
