许多人在矫正牙齿期间将佩戴牙套当成是一项朝着美丽的微笑的迈出的一步。患者获得整齐的牙齿，孟美岐、吴宣仪、杨超越、段奥娟等都是戴牙套的人。然而，在佩戴牙套的过程中，有时需要为之付出一定的努力和耐心，并且，还需要保持良好的卫生习惯以防止牙齿变黄或发脏。
牙套是如此的特殊，以至于我们平常刷牙的技巧和频率都不够。由于有了固定的金属托架，牙齿上的食物容易被困住，而且清洁起来也比较困难，导致牙齿上的细菌和颜色素变得增多，从而导致牙齿变黄或是发脏。如果长期不进行清洁，会产生口腔疾病，如龋齿和牙周病等。
所以，患者佩戴牙套后要注意牙齿卫生。在清洁牙齿时，要牢记“耐心、细致、持之以恒”这些要点。每天早上、晚上、饭后至少刷牙一次，还要使用漱口水和牙线，借助电动刷牙器和牙间刷等工具，把细小的餐渣和细菌清洗干净。在洗牙时，需要找到适合牙套的清洁工具，例如专用的刷头、水牙线和洗牙片等。
除了日常的清洁，还应该每个月定期到诊所检查。专业的牙医可以通过对整个口腔的检查，及时发现有无发生不良状况，给予专业建议和治疗。同时，如果你对美丽的微笑、白皙的牙齿有更高的要求，建议定期到口腔科进行美白治疗。
总之，佩戴牙套确实是一个可以让人恼火的过程，但是，只要您坚持好清洁习惯，及时把细菌和色素清除，不仅可以保持口腔健康，还可以拥有漂亮整齐的牙齿。
戴牙套的人群中，有一部分人会出现牙齿变黄的问题，这是因为牙套戴久了，难免出现细菌滋生的情况，再加上对牙齿的压迫和挤压，使得牙齿的表面出现变色和缺失的情况。这些问题在无法正确处理时，会影响到我们的口腔健康和美观。下面介绍一些针对牙套戴久发黄的解决方案。
1.定期清洁牙齿和牙套
定时清洗牙套，减少细菌的滋生，是*重要的保持口腔健康和美观的方法。建议每天刷牙两次，清洁牙齿和牙套，同时对牙齿面的象牙进行定期的清洁和去污，可以使用牙膏和牙刷或者特殊的洗牙仪器。
2.正确使用牙线和漱口水
在定期刷牙的时候，也需要同时使用牙线和漱口水对口腔内部进行清洁。使用牙线可以去除牙缝间的食物残渣和细菌，使用漱口水可以对口腔内部进行清洁，同时还可以淡化口腔内的异味。
3.少吃刺激性食品和饮品
刺激性食品和饮品会对牙齿表面造成腐蚀性的影响，加速牙齿表面的变黄。这些刺激性食品和饮品包括咖啡、茶、烟草、红酒、糖果等，建议少吃这些食品和饮品，以免对牙齿造成太大的影响。
4.定期到专业的口腔诊所进行检查
定期到口腔诊所进行检查也是很有必要的。口腔医生可以通过专业仪器和工具对牙齿进行彻底的洁治，除去牙齿表面的细菌和色斑，并检查牙套是否出现结构和移位等问题。
综上所述，牙套戴久了会出现牙齿发黄和脏一样刷不掉的情况，但这并不是不可避免的，我们可以采取上述措施，定期刷牙、清洁牙套、少吃刺激性食品和饮品，同时到专业口腔诊所进行检查，就可以保持口腔健康和美观，改变牙套发黄和脏的状况。
