牙齿畸形的危害是非常大的，会导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收等。严重影响美观，给生活带来了极大的不便。所以现在越来越多的人都选择做牙套，那么做一个牙套大概要多少钱呢？我们一起来了解一下吧。首先是价格问题，根据你所选择的医院以及不同的医生，价格也是不一样的,,其次在治疗方法方面也是有区别的。*后就是治疗周期问题了，一般来说治疗时间为一年左右时间而已。
1、正畸前要吃软食，否则会使牙齿变得更紧。
如：口香糖、硬的食物等，要在正畸后1~2周才能吃。
2、矫正时不要吃硬的食物，如坚硬的食物，以免磨坏牙齿和牙龈。
尽量避免吃坚硬的食物，如：排骨、鸡腿、鸡蛋等；不能吃过硬和过冷过热的食物，否则会使矫治器松动；不要用手去咬矫治器。
3、矫正过程中要保持口腔卫生，避免食物残渣滞留在牙齿上或刷牙时弄破口腔粘膜。
尽量不要使用牙签，避免造成新的牙周病。牙齿矫正过程中如果出现牙齿疼痛，请及时就医。如遇牙龈肿痛及牙周炎等症状，请到口腔科就诊。矫治器不能戴时间过长或反复佩戴，以免造成口腔粘膜损害。不要在矫治器上吃硬物。否则容易损伤矫治器或牙周组织，甚至影响治疗效果与矫正后恢复过程的顺利进行。
4、矫正后不要吸烟和喝碳酸饮料，以免影响牙周组织吸收。
在矫正过程中，要注意不要用手去抠牙齿，也不要在咬硬物或者是喝水时用手指捏住牙齿，这样都会影响矫治器的稳定。
5、矫治器的使用寿命较短，应尽量少用或不用矫治器。
矫治过程中应注意保持口腔卫生，如发现异常应及时请医生处理。正畸期间，每隔2-3个月可以进行一次复查，以了解矫治效果。
6、正畸治疗期间要少吃甜食，不吸烟和吸二手烟。
注意口腔卫生，每天刷牙2-3次，饭后漱口，防止食物残渣残留在牙缝中引起牙龈炎和牙龈出血。注意休息，不要吃过硬的食物。避免吃太硬的东西，如坚果、骨头、芹菜等。饮食尽量清淡可口。保持口腔清洁卫生是正畸治疗成功与否的关键因素。
7、如有牙结石或牙龈炎等不适症状时，应及时到医院就诊处理，以保证疗效。
注意口腔卫生：每天至少要刷牙两次，每次至少3分钟，早晚各一次；定期检查口腔卫生状况。如果发现牙齿松动或脱落的现象，一定要及时治疗，以免引起牙齿脱位。如果发现牙列不齐，一定要及早进行矫正。矫正前：患者要注意饮食，防止食物残渣滞留在牙齿表面而引起龋齿；矫正后：应避免吃过硬的、坚硬的食物、饮料等；矫正后应保持良好的口腔卫生习惯。因为口腔不卫生会影响正畸治疗效果以及对牙齿造成的危害。
8、牙齿矫正完成后也不能立即吃硬的食物如馒头等。
因为在矫正过程中，牙齿的移动是非常缓慢的，而这时咀嚼食物会增加矫治器的阻力，从而影响其移动速度和矫正效果。
9、矫治后口腔内有少许酸胀或不舒服感可以理解为正常现象，不必过于担心。
个别人会出现牙根吸收的情况，此时需要通过口腔正畸医生检查后确定是否继续进行矫治，以确保治疗效果。
10、在正畸治疗期间要注意保持口腔卫生，刷牙时不要把牙刷插在牙龈上；
注意口腔卫生，使用软毛牙刷，减少对牙龈的刺激；每天早晚各刷1次牙。牙套在佩戴时可以看到牙齿发生轻微的移动，这是正常现象。只要在正常的范围内就没有问题。不能自行摘戴，否则会造成牙龈萎缩，影响美观。
11、正畸治疗过程中不要吃过硬的食物（如过硬的水果和零食）或啃咬过硬的衣物及其他硬物；
进食时要保持一定的食物间隙，避免过大或者过小的食物。如果进食后出现不适，要及时就医。不要把食物含在口中时间过长（如嚼口香糖等）；不要咬较硬的物品，如较大的水果、坚硬物品等；不要刷牙或用牙刷刷不干净来保护牙齿。正畸期间如果感到牙齿松动，可用手指轻轻按摩牙龈，使之恢复正常。正畸期间也不要吃得太软，否则易造成牙齿移位。不要咬铅笔、橡皮条、发夹等硬物，以免折断牙根；不能嚼口香糖，以免粘住牙刷或将牙齿弄脏。
12、矫治器佩戴时会有轻微刺激感，对正常口腔粘膜无影响。
如果发现矫治器有脱落，不要惊慌，矫治器有自行脱落后，只要重新戴上就行了，不需要再进行治疗。这点需要注意的。另外一定要注意口腔卫生，要经常刷牙，时间一般控制在2-3分钟即可。如果有明显的牙龈出血问题就要去医院就诊治疗了。
13、正畸治疗过程中有可能会出现口干的现象（刷牙和喝水时不能缓解），这是正常现象。
在正畸治疗过程中，医生可能会根据你的情况，给你调整矫治器（如牙齿矫正夹），这都是为了让你口干的症状缓解。当你觉得有必要时可以随时喝水。
