近视眼是一种常见的屈光不正，指在光线的照射下，平行光线进入眼内，其焦点在视网膜之前。青少年近视多由于长时间近距离用眼所致。孩子在幼儿时期就应养成良好的用眼习惯，避免长时间看书、看电视。那么儿童近视怎么防范？怎么改善？近视防控是否等同于治疗近视呢？这里很多人容易把两者的概念混淆，希望通过本文的介绍有助于大家明确近视防控的目标。
近视防控与近视矫正的区别
近视是由于受到遗传、环境因素影响，平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊。近视矫正是指根据近视的光学成像原理，通过手术或非手术方法，降低人眼的屈光力，使得光线能汇聚在视网膜上，从而达到清晰成像的目的。简单来说就是把光聚焦不正常的情况矫正过来，让原本看不清楚的能看清楚。
目前主流的矫正近视方法有戴框架眼镜、隐形眼镜（不适合儿童）、手术矫正（18岁以上）。近视防控更关注近视患者屈光度的增加，眼轴的增加，甚至眼底病变的预防和控制。其目标是通过延缓屈光度和眼轴的增加，降低眼底病变以及盲的发生风险。
近视防控的方法
1角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种反几何设计硬性透气性角膜接触镜，通过夜间佩戴压迫角膜平坦曲率的方式改变屈光度，减少远视周边离焦，从而白天可以可逆性降低近视度数。
2低浓度阿托品滴眼液
近年来，多项临床研究证据和文献已经证实阿托品对儿童近视控制的有效性。新加坡ATOM系列试验证明阿托品滴眼液对于近视控制的有效率达到60%；16种不同近视控制干预手段的疗效对比，排在前3位均为不同浓度的阿托品滴眼液。目前阿托品的相关产品已在国外上市，国内也有产品获得批准，是近视防控的热门方法。
3周边离焦镜、渐进多焦点镜
周边离焦镜与渐进多焦点镜控制近视的原理与角膜塑形镜类似，也是通过矫正视网膜周边远视性离焦，控制眼轴向后增长，从而延缓近视的加深。虽然控制近视的效果弱于角膜塑形镜，但使用简单，安全性高、价格较低。
4加强户外运动
户外运动是*简单、*重要的生活控制近视方法，研究发现随着参加户外运动的频率和时间的增加，青少年近视患病风险有所降低。国外有研究进一步发现，户外运动预防近视的主要因素是可见光暴露，即关键是在户外而非运动量。
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