高度近视在日常生活中有很多不便，但是也有很多好处，比如高度近视可以进行很多运动，例如跑步、打球、游泳等等。那么，高度近视能剧烈运动吗？下面我们就来聊一聊这个话题。
首先，高度近视的人是不能进行剧烈运动的。近视分为三类：轻度近视（300度以内）、中度近视（300600度之间）和高度近视（600度以上）。日常生活中，很多人都认为，高度近视就是戴的镜片比别人厚一点，其实高度近视可不光是戴厚镜片那么简单！高度近视患者随着年龄增长眼轴进行性变长，眼球向后部扩张，产生一系列的退行性眼底改变，故又称为病理性近视。在临床上经常会遇到部分高度近视的年轻人，因为年轻人有活力，需要进行的活动，比如坐过山车、蹦极、跑步、篮球、打球。这时首先会问到高度近视能不能做以上具体活动，作为眼科医生明确告诉患者可以进行，但是要避免冲撞性活动。
若眼底状态较好，可进行部分运动，如打羽毛球、篮球。需注意防护，配戴防护镜，避免直接冲撞对眼部造成损伤；若玻璃体周围液化，甚至玻璃体有脱离，甚至视膜周边有明显变形区，一般不建议进行速度非常快，同时猛烈的活动，如蹦极、高台跳水。因其会对视膜造成一定外力损伤，导致视膜脱离。高度近视患者一旦有外力作用就很容易受伤。打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。可以选择轻柔点的：如散步、太极拳、慢跑等。
高度近视容易出现以下并发症：
1、青光眼：高度近视人群发生青光眼概率，要远高于正常人群；
2、视膜脱离：但并不是高度近视一定会出现视膜脱离。对于高度近视病人需要早期全面检查，需明确周边视膜有无变性区，若存在变性区，需及时进行激光治疗，可缓解或阻止视膜脱离发生；
3、黄斑疾病：如黄斑劈裂、黄斑裂孔，黄斑脱离后引起视膜脱离，这是高度近视所特有的疾病，这些疾病必须通过特殊的设备检查，如OCT。可通过手术矫正，尽早手术对于挽回病人视功能或保存目前视功能效果较好。
高度近视在日常生活中一定要小心一些，之前22岁姑娘小冯在五一假期跟着刘畊宏跳了3天健身操之后突然感觉眼前发黑，之后前去医院就诊。经检查，小陈眼底黄斑旁有一小的血点，被诊断为视膜有问题。天水市眼科医生判断，小陈这次眼底有血的原因，很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视膜震荡伤。所以，高度近视的小伙伴是要避免剧烈运动的哦！
