经常有人会有这样的疑问，成年后度数就不会加深了吗？实际上这可能真的是一个误会。近视度数会不会增加，这要看你近视度数增加的原因是什么。近视度数增加的原因，主要是眼轴过长，角膜变薄等因素。成年以后，眼轴还会增长，但这部分增长不是特别明显，所以成年后的近视度数也不会发生明显的变化。
在很多人的印象中，似乎只有小孩子的度数才会涨，成年了就不会有变化。但事实上却未必如此，18岁更多的是法律上成年人的定义，并不是说你满了18岁，你的眼睛度数也就绝对不会有变化了。不过大部分人虽然18岁后度数还在增长，但基本在25岁左右能稳定下来，只是有部分，尤其是高度近视患者，可能一辈子度数都在涨。这是因为近视的成因很复杂，除了基因，环境、用眼习惯等各种因素都掺杂其中，而高度近视的成因就更加复杂了。
大部分人的近视主要原因是眼轴距离变长。成年后随着年龄的增长，眼球轴长的变化趋于稳定，就像身高一样，成年后到一定阶段就不长了，度数也就相应的不再增长。但是长时间近距离用眼（刷手机、看书、看电脑）等不良行为依然会让眼轴继续加长，也就是度数依然会加深——这些习惯依然是目前近视的重要因素。
也就是说，你的眼睛并没有那么抗折腾。你不断地作，依然有可能让你度数继续加深。此外，有些疾病导致眼轴延长或者眼部组织病理性变化就会使得近视度数加深。例如糖尿病患者存在眼部并发症，近视也可能会加深 。一项追踪数据显示，超过 1/3 的成年人在生命的第三个十年中度数会继续加深。而度数加深，真正可怕的是眼轴变长带来的风险。通常来说，成年人的眼轴长度平均在 24 左右，但有很大个体差异。成人眼轴长度每增长 1 左右，度数就会增加 250～300 度。
眼轴增加越快，度数加深越快。而随着眼轴的加长，风险也在逐级增加：视膜裂孔、视膜脱离、后巩膜葡萄肿、脉络膜新生血管等病变的风险越大——通俗点说「变瞎」的概率真的在变高。对于近视群体来说，除了要让眼睛多休息之外，还要记得定期去做检查：最好一年检查一次，主要进行验光、眼轴测量和眼底的检查，必要时还要做 OCT 等一些特殊的检查。
一个有用的小知识：只要近视就建议去做眼轴检查。真正眼部风险和眼轴相关性比较大，而常规的近视度数不一定能真正反应眼轴长度（通常眼轴大于 26 就被定义为高度近视，哪怕度数只有 300，依然存在较高风险）。
青少年时期是视力发育的黄金时期，也是近视度数增长最快的时期，然而，随着年龄的增长，眼轴也会逐渐增长，导致眼轴变长，眼球壁也会相应变薄，这也就是为什么成年后近视度数仍然会增加的原因。而随着眼球生长发育停止，近视度数也就不会再继续增加。
