脱发是目前一个越来越严重的问题，也是年轻人非常迫切需要解决的问题。生姜能治脱发的理论已经流传了很长时间，但是很少听说生姜能完全治愈脱发的案列。那么，年轻人脱发可以用生姜擦吗？年轻人应该如何处理脱发问题？
年轻人脱发可以用生姜擦吗？
生姜含有姜辣素，可以刺激局部血液循环，促进毛囊生长。因此，对于处在早起脱发的患者如斑秃，精神压力脱发等等，用生姜擦头皮确实会有一定的疗效，但它并不适合所有类型的脱发，脂溢性脱发等遗传性脱发和其他治疗方法有一定的局限性。虽然用生姜搽头皮有一定的效果，但如果一味用生姜搽头皮，不但会没有效果，还可能引起过敏等副作用。
对于遗传性脱发，生姜没有任何作用，我们一般采用植发手术的方法来解决。植发是一种复杂的自体毛发移植技术，它从我们后枕部毛发中提取健康的毛囊移植到秃发区域。由于在秃发区域增加了新的毛囊，头发可以生长，自然脱发可以得到改善。
年轻人应该如何处理脱发问题？
1、年轻人有脱发的问题，应该多注意日常保养。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质的蛋白质、B族维生素和维生素C及钙，并保持心情愉快。
少吃辛辣刺激性的食物，以及脂肪含量过高的食物。避免过度食用动物制品，因为动物制品会在体内产生过多的雄性激素。这些过量的雄性激素会促进皮脂分泌，导致头皮慢性炎症，导致毛囊逐渐萎缩。多吃黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌、枸杞、香蕉、菠菜和鱼等食物。
2、使用防脱发产品。仁山利舒和欧倍青是比较有名的抗脱发洗发水。仁山利舒是受到美国药监局认证的产品。
3、局部按摩。早晚按摩头皮，使头皮血液循环顺畅，促进头皮新陈代谢，促进新发生长。
4、学会控制自己的情绪。年轻人本身遇到事情很难冷静下来解决问题。年轻人脱发更是这样，或者他们不知道如何是好，自卑和软弱，他们要么破罐子破摔，自暴自弃。当脱发来临时，我们会感到非常烦恼，这是肯定的。此时的情绪往往是压抑的，容易产生恐慌和紧张的情绪。我们必须学会控制情绪，我们应该用积*的态度来应对脱发，不要让恐慌和紧张的情绪控制自己，这样对脱发就没有丝毫的好处，甚至可能加剧脱发。只有当我们积*应对，我们才能更好的解决脱发的问题。
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