很多人听到“遗传”两个字总是心里打颤，因为遗传不仅有好的方面也有不好的方面，比如疾病遗传。例如遗传性脱发，那有遗传性脱发怎么办？这预防遗传性脱发的方法教给你。
什么是遗传性脱发？
脱发一般父亲遗传给子女的机率为50%，爷爷遗传给孙辈的机率为25% 。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，如果外公外婆舅舅有脱发的症状，就更应当提高预防的意识。
遗传性脱发会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合，女性一般表现为整体头发稀疏，男性则一般从前额发际线开始脱发，zui终蔓延至头顶。
遗传性脱发除了基因问题，还有DHT的影响。研究发现，有遗传性脱发的患者头顶及顶前部脱发部位的头皮里有一种特殊的***——双氢睾酮(简称DHT)的浓度水平很高，当头皮中的DHT达到一定量的时候，毛囊会萎缩，减少头发的生长周期，从而脱落。
***的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。所以，即使家族中长辈直系血亲出现严重的秃顶现象，他们的后代也未必都秃顶，秃顶遗传基因也有不遗传的记载。
预防遗传性脱发的方法
1、避免伤害头发
对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，zui好半年以上。
头发对于个人形象有着至关重要的作用。因此，在平时，一定要细心呵护头发。当头发处于湿润状态时比较脆弱，所以梳理时要轻缓，避免使劲梳理头发。
2、养成良好的生活规律
培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电子产品的使用，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重。
同时要养成运动的好习惯，部分脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的，加快头部血液循环zui简单的方法就是跑步，建议慢跑半个小时，既能强身健体又能促进全身的血液循环。
3、健康饮食
健康饮食是对疾病护理很好的方法，不仅能改善病情，还能增加营养。遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜、豆类、坚果类、谷类食物可有效预防脱发。
遗传性脱发是非常常见的一种脱发类型，早期建议大家自我调节，如果脱发严重，可以到专业的毛发医院进行正规治疗，避免秃发影响形象。
