有报道称，采取HCG饮食之后，女性的头发会大量脱落。如果这种饮食会导致脱发问题，问题会自行消失吗？不要惊慌，由于生活方式的原因，如快速减肥，掉很多头发是可逆的。
HCG到底是什么？
它代表人类绒毛膜促性腺激素，是在怀孕时自然产生的。在怀孕期间，这种激素是由胎盘细胞产生的。孕妇需要它的主要目的是滋养植入子宫壁的受精卵。人绒毛膜促性腺激素可在妊娠早期检测到，甚至许多家庭妊娠测试都使用这种激素来捕捉怀孕的早期信号。
什么是HCG饮食？
我们都知道怀孕需要人绒毛膜促性腺激素，但是这种激素和减肥有什么关系呢？实际上，这个想法来自于绒毛膜促性腺激素的作用，它会引发一些怀孕的症状。在孕妇中，这种激素可能在引起恶心和呕吐方面起关键作用。这些症状也会影响食欲。
一般来说，这种饮食结合了热量限制和使用人体绒毛膜促性腺激素来帮助抑制食欲。它建议你每天摄入不超过500卡路里的热量，同时连续几周服用人绒毛膜促性腺激素。*具挑战性的可能来自对热量的*度限制。
这就是为什么许多专家认为HCG饮食不能提供**性的减肥效果的原因。此外，它也可以是为什么一些人采取这种饮食经历过度脱发的原因。有趣的是，体重的减轻可能不是来自HCG，相反，许多专家认为减肥来自于对卡路里的严格限制。
以上就是HCG饮食是什么的介绍，要想减肥还是科学饮食结合运动是*好的。（编辑：F）
