脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，导致脱发的原因有很多，脂溢性脱发是一种常见类型，是难以治愈的。相信现在有很多人或多或少都有脱发的情况，有的人脱发严重，有的脱发轻微，但都不能忽视。那么，脂溢性脱发怎么护理才能缓解掉发？
脂溢性脱发的症状通常是由患者头皮中过多的油脂排泄，头发有油腻感。过多的头皮脂肪溢出，导致头发湿润，加上灰尘和头皮屑稠浊。皮脂排泄物中过量的油酸，亚油酸等对毛囊有毒性作用，导致头发中毒，干燥和脱落。脂溢性脱发主要发生在皮脂腺排泄旺盛的青壮年，逐渐从头顶脱落并扩散到前额。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
与上述症状相比，你是哪种呢？又该如何治疗呢？下面，针对脱发怎么护理正确的讲解下：
1、洗发水温和频率
在夏季可以每周洗3至7次，在冬季每周洗1至3次。洗头发时水温不应超过40°C，与体温37°C接近。不要使用脱脂性强或碱性洗发水。由于这些洗发水的脱脂性和脱水都很强，易导致头发暗沉，头皮坏死。
2、充足的睡眠
充足的睡眠可促进皮肤和头发的正常推陈出新，代谢期主要在夜间，尤其是晚上10点至凌晨2点之间。当这段时间睡眠足够时，就能使头发正常推陈出新，相反，头发的新陈代谢和营养成分失去平衡，就会脱发。
3、减少染发，烫发次数
染发剂和烫发对头发有很大的影响，如果次数过多，头发会失去光泽和弹性，甚至变黄和枯燥，间隔至少3-6个月一次。
如果你有以上脱发现象深受脱发困扰，建议从现在开始重视你的宝贵头发，因为一旦毛囊受损，头发量减少，这是不可逆转的。只有通过头发移植才能恢复正常的发型状态。
以上就是关于“脂溢性脱发怎么护理才能缓解掉发？”的相关问题介绍，脱发了要做些预防措施，不然脱发的情况会越来越严重的哦。有任何脱发、植发方面的问题，可以在线咨询。
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