首先，洗头时，尽量选择适合自己头发的洗发水。如果您不确定，请询问理发店的人员或洗漱用品店的人员。此外，不要将洗发水直接涂抹在头发上进行摩擦，尝试用手掌将洗发水泡沫并沿着头发清洗。然后你可以进行适当的头皮按摩，强度不宜过大，否则不仅会损伤头皮，而且脆弱易折的头发也会受到不同程度的损伤。*后，建议使用护发素和洗发水来达到护发效果。
第二，洗完头发后，*好让头发自然干燥。短发朋友没有太多问题。长发的朋友可以用毛巾慢慢擦干头发，这样就不会损伤头发。对于使用吹风机吹干头发的发友，不要将吹风机的温度调得太高，也不要将头发吹的太干。基本上吹到七八成干就可以了。
第三，梳理头发时，尽量使用木头或骨头梳子。不仅可以保护头皮，还可以防静电。有些朋友发梢比较毛糙。在这种情况下，可以集中梳理发梢部位的头发。
